Associez le plaisir du coloriage de mandalas à un travail de développement personnel

Livre de coloriage pour adultes qui contient: 50 mandalas centrés + un test + exercices + 50 affirmations positives afin de renforcer la confiance en soi et de favoriser la détente.

Contrairement à d’autres livres de mandalas, celui-ci offre une véritable approche d’art-thérapie guidée, basée sur les recherches en neurosciences.
Il associe créativité et développement personnel. Chaque page devient un moment de relaxation profonde, tout en cultivant l’estime de soi.

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Vous choisissez un livre qui :

• Propose de vrais mandalas centrés permettant  réellement un recentrage cognitif.

• Est conçu par une thérapeute professionnelle.

• S’appuie sur un thème fort de la confiance en soi sous forme d'informations, d'exercices et d'affirmations positives.

• Est imprimé page recto uniquement.

• Excellent cadeau de relaxation et de bien être pour vous et pour vos proches​

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Ce livre est fait pour vous si vous souhaitez :

• Réduire le stress et l’anxiété

• Renforcer votre confiance et votre estime de vous-même

• Pratiquer une activité créative et relaxante

• Vous offrir un moment de bien-être rien qu’à vous

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Offrez-vous ce cahier unique ou faites-en un cadeau inspirant pour vos proches!

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Version Livre Broché disponible sur Amazon: 

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Version ebook à télécharger et à  TELECHARGER et à IMPRIMER

tarif : 4.99€  

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