​​​​Qu'est ce que l'hypnose ?​​

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L'hypnose fait partie des thérapies dites brèves. C'est une méthode qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient. Son but est de permettre au patient de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème.

Utilisée dans le cadre thérapeutique, c'est une relation d'aide qui apporte des résultats rapides et durables. C'est une méthode douce, naturelle et respectueuse de la personne.

Elle n'a rien a voir avec l'hypnose de spectacle

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Quel type d'hypnose?

​L'hypnose est un état modifié de conscience dans lequel nous pouvons vivre certaines expériences.

Il n'y a pas vraiment différents types d'hypnose, par contre il y a différentes manières de travailler avec.

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Pour ma part j'utilise l'hypnose Ericksonienne classique ou humaniste pour toutes les problématiques du quotidien (préparation à un examen, gestion d'une phobie, accompagnement à l'arrêt du tabac....).

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Et j'utilise les protocoles d'hypnose régressive ou spirituelle afin d'aller à la rencontre de son guide spirituel, d'une vie antérieure, de son chemin de vie...

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A qui s'adresse cette méthode?

A toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être.
Tout le monde est hypnotisable car c'est un phénomène naturel que tout le monde expérimente.

L'hypnose thérapeutique est une hypnose douce et respectueuse de la personne (et bien sûr de son libre arbitre).

C'est le patient qui nous emmène là où il y a besoin d'aller en fonction de ses besoins.

Elle n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle.

Même si tout le monde est hypnotisable naturellement, il peut y avoir des craintes qui nous empêche de rentrer dans cet état de détente agréable. C'est pourquoi, je vous accompagne en douceur tout au long de la séance.

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Contre-indications : Pour les personnes souffrant de troubles psychotiques, d'alcoolisme ou d'addiction sévère il est préférable d'aller consulter un médecin psychiatre pratiquant l'hypnose.

 

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Le thérapeute induit chez son patient un état hypnotique qui lui permet d'accéder à son inconscient par la relaxation.

Tout au long de la séance, la personne est allongée et garde le contrôle d'elle même et conserve son libre arbitre.

Lors de la première séance, le thérapeute fait un bilan des raisons qui amènent la personne à consulter ainsi que de ses motivations, dans le but d’adapter la séance à ses attentes.

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DURÉE ?

Une séance dure en moyenne entre 45 min et 1h30.

Le nombre de séances nécessaires varie bien sûr en fonction de l'ancienneté du trouble et de la réceptivité du patient mais généralement, deux à dix séances, sur une durée de quelques semaines à quelques mois, sont suffisantes.

La fréquence sera à déterminer au cas par cas.

Pour l'arrêt du tabac deux ou trois séances suffisent généralement.

Ce soin est complémentaire à tout traitement médical mais ne se substitue pas à celui-ci.​​​​​​​​​